问患者提问

美容排毒方法有哪些？

我时长便秘，而且肌肤总是暗淡无光，经常冒痘子感觉体内是有毒素没有排出来，美容排毒方法有哪些？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

美容排毒是可以通过吃来达到理想效果的，比如多喝水，多喝些柠檬蜂蜜水、或者喝些花茶类比如普洱茶等；多吃水果蔬菜，多吃粗粮，必要时开些中药来排毒养颜。

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