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健身的时候喝葡萄糖可以吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，健身的时候，由于处于剧烈的运动时期，需要消耗大量的氧气和热量，可以适当补充水分，但不要饮酒。葡萄酒尽管含酒精较少，但在运动时间，还是不要饮，当然，平时适量饮用葡萄酒，对身体健康还是有好处的

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