您的这个情况考虑是由于脾胃虚弱导致的吃饱饭后胸闷，也可能是跟心脏有一定的关系。建议您先去医院做一下心脏方面的检查如心电图，心脏彩超等排除心脏方面的疾病，最好是找中医给调理一下。
生活饮食要注意规律，每顿吃七成饱就可以，经常按摩一下腹部。
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