：一,你平时护脚不周,特别是在这寒冬,脚部的温度不够,建议多穿点保温性能够好的鞋袜。二是要多泡脚,水的温度最好在40度左右,可以从30到40慢慢适应。
你现在脚疼,可以在泡脚的时候在水中倒点啤酒,会减轻疼痛,嘻嘻,
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