问患者提问

脱发与饮食有多大的关系

我这一、两年，头发脱得比较的多，现在头顶上的头发没有几根了，我想咨询下这脱头发与饮食有一些什么关系，是不是营养不良，或者营养没有跟上来。想得到怎样的帮助：请问脱发与饮食有多大的关系？

提问时间：2021-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

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