晚上总是很饿是怎么回事？

健康咨询描述：晚上总是很饿，特别是11点到1点之间非常的饿，有时候不吃宵夜睡不着，是什么原因啊，也有很多朋友说吃太多宵夜对肠胃不好，对身体非常，长期这样下去很容易得肠胃炎的，但我有时候真的很饿，请问医生这到底是什么病理啊？需要怎样治疗，我也想早点改掉经常吃宵夜这个习惯，长期吃宵夜对身体非常不好的