孩子总生病应该多吃鱼吗？

您好，孩子体质弱是因为缺少营养，然而鱼类的蛋白质含量15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，鱼类所含的DH，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；

DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份，平常也要多运动。