先兆流产怎么锻炼好

先兆性流产在饮食方面要注意，平时需要多补充自己的饮食营养，要注意自己的活动，不要剧烈，适当的运动就行，一旦确诊是先兆流产，要注意绝对的卧床静养，禁房事，观察出血是否继续增多，是否腹痛等，只要保胎治疗后出血不在继续增多，没有腹痛说明是好现象的，治疗方法需要先确诊。