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请问排便需要用力吗？我一般早上起床拉一次屎

请问排便需要用力吗？我一般早上起床拉一次屎，不用力，很顺畅，有时候到了下午或晚上也会拉一次，但这次就要少用点力，而且最后肠道里感觉不是很干净。请问排便用多大的力合适？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据您的情况描述，排便一般不需要用力的，除非是便秘的人需要用力，且容易导致肛门损伤。建议日常多吃新鲜水果和蔬菜，忌生冷，油炸，腌制，烧烤，辛辣刺激性食物，加强体育运动。

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