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患者提问

孕期便秘吃什么蔬菜

我怀孕4个多月了,最近总是干燥,有点担心,需要吃什么蔬菜呢?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    多吃富含粗纤维的瓜果和绿叶梗茎蔬菜,如香蕉、苹果、梨、葡萄、菠菜、黄瓜和海带等。每天早上起床,先喝一杯凉开水,好好吃早餐,这样有利于胃肠功能的恢复。

    避免饮酒,辛辣海鲜等刺激性的食物摄入。

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