贫血导致头晕

病情分析：你好，这个情况的话首先本身来月经就可能出现一定的头晕的情况的。这个不一定是贫血的症状的。指导意见：如果平时也经常会有晕晕沉沉的感觉的情况下要考虑贫血或者低血压的情况。

建议是去医院做好血常规检查和血压等的常规检查确定一下的。如果是有这样的情况下那么要注意看贫血的类型采取适合的对症治疗如缺铁性的适当补铁的。

多吃一点补血补气的食物如猪血、铁剂配合果汁、红枣阿胶、菠菜等，有营养的汤水适当多喝一点的。少量多餐更加适合吸收。

适当的循序渐进的运动为好。