我想知道免疫力低怎么办

你好，根据你描述的情况，免疫力低下，最好是加强饮食和运动，饮食上多吃维生素，蔬菜瓜果和牛奶鸡蛋，多运动，增强体质。

不过不介意过强运动，每日快走就很好，时间可以，逐渐延长，药物，可以注射免疫球蛋白或者，胸腺肽，转移因子。不是免疫力特别低的，不建议。

还是生活改变为主。