有什么食物对痛风排尿酸有益的？

你好，由于尿酸在碱性环境中容易溶解，所以排尿酸应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。尤其是处于急性发作期的痛风患者，为了有效缓解病情，每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者适量水果，可有效降低尿酸；

菜此外，要想尽快排除尿酸，痛风患者还应该增加维生素B族和维生素C的摄入，大量的维生素B族和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。