感冒很久都没好，如何提高免疫力

怎么提高免疫力？著名免疫学家通过"自我睡眠"试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。

而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

良好的睡眠能够提高免疫力，同时还可适当补充一些天然保健品，提取自人参中的稀有物质现代中药人参皂苷Rh2胶囊，可帮助修复免疫系统，提高免疫力，强身健体。