6：30母乳或配方奶；8：30辅食（喝点粥，菜粥肉粥都可以）；10：00吃一点水果；12：00辅食（固体食物）；
15：00零食+水果（磨牙棒、小饼干、小蛋糕、小煎饼等等）；18：30辅食（粥、面条或者米糊都可以）；21：00母乳或配方奶（之后睡觉）。
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