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如何清除体内多年宿便

在我的印象当中从来都没有正常过自己吃过通便的药，但是总是不能根冶，吃上还好，停下还是依旧。想得到的帮助：怎样快速清除

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您是怎么确定自己有宿便的呢？是医生帮您诊断的吗？如能确定的话需要较长时间的调理如能确定是有宿便，建议您多饮白开水，多吃含纤维素高的食物，如芹菜韭菜等，也可服用润肠食物如香蕉，百香果等

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