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睡觉时身体突然抖一下的原因是什么

我老婆最近睡眠的质量不是很好，总是在睡觉时身体突然抖一下，这种病的原因是什么？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时身体突然抖一下是由于精神压力大，人的大脑神经长期处于紧绷状态，可能会引起睡觉抽搐。缺乏锻炼，体质较差也可能会引起睡觉抽搐。
睡前进行运动或其他原因导致肌肉紧张，入睡后肌肉放松，也可能会引起睡觉抽搐。

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