我现在已经头发白了要怎么办

病情分析：你好，根据你描述情况分析，你头发白，一方面与遗传有关，另一方面，与体内缺乏维生素有关。指导意见：建议养成良好生活习惯，调节饮食，忌偏食，多食含维生素B，含锌高的食物，多食黑豆黑芝麻，祝健康幸福。

以上是对“我现在已经头发白了要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！