问患者提问

肌肉型腿，很壮很硬

腿很粗，还特别硬，小腿很肿，怎样软化腿部肌肉啊

提问时间：2021-12-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，腿部肌肉较多腿型较粗壮的话，建议适当采取按摩松弛肌肉的方法。指导意见：建议每天晚上睡觉前对腿部肌肉进行按摩放松，多泡澡，多泡脚，保持良好作息，不宜长久剧烈运动。

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