高血压走路锻炼身体么

有高血压的情况，走路是可以起到锻炼身体的作用的，但主要就是注意不要走路时间太久，避免过度的疲劳，如果过度的疲劳，这样就可能会导致出现有血压升高的情况的，高血压的锻炼，因年龄、心境、季节等因素不同，选择的锻炼方式不同，由于这些剧烈运动可能造成内在激素分泌。

可选择快走、太极拳这些非剧烈运动。勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。