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腰部扔实心球后韧带拉伤

健康咨询描述：一个多月了一直疼做运动弯腰就会疼前几天看好了点再去扔一次实心球结果更疼了:想得到的帮助：请问要怎么样才能恢复还能不能运动练扔实心球因为体育要考试

提问时间：2021-10-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：你好，这是属于腰肌劳损，局部劳累，急性扭伤会造成的症状的，建议合理的保养休息指导意见：局部扶他林，结合消炎止痛，尼美舒利胶囊，腰痛片试试，不注意休息会反复发作的，要注意的，上药可以试试的

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