冬瓜汤是有效的瘦身汤么？

问题分析：您好！根据您所说的情况，很多姐妹说冬瓜可以瘦身，可以利尿，但对于减肥，效果不明显！建议运动配合饮食来改善的！意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，但可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步，跳绳等，但一定要有运动量，并要坚持。