我的乳房里有硬块。该怎么办

病情分析：你好，根据你的这种症状考虑是乳腺增生引起的，需要进一步做乳腺彩超检查，确诊病因后治疗指导意见：平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，保持生活规律和情绪舒畅，不要有大的心理负担。

定期做乳腺B超复查 以上是对“我的乳房里有硬块。该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！