腰部骨头酸痛该怎么办

腰部骨头的酸痛应该考虑是不是有腰椎间盘突出或者腰肌劳损，考虑是不是有妇科的炎症，这些问题都可以引起腰部骨头都酸痛。

注意休息和尽量少活动用力，避免加重损伤和影响恢复。可给予疼痛部位中药的包扎固定和活血化瘀的药物调理，注意睡眠时给予硬床和大面积睡眠。

注意在运动时或疼痛期间给予护腰或弹性绑带。