请问斑秃反复发作该如何预防啊？

你好，戒烟。抽烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发生长。节制饮酒。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发　消除精神压抑。

男性生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。每天可以进行深呼吸，散步，做松驰体操等来缓解心理压力。3注意帽子、头盔的通风。

长时间戴帽子、头盔的人头发不透气，受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起斑秃复发。