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跑步出汗好不好？有人说是排毒排湿气，有人说跑步出汗受风？求解

跑步出汗好不好？有人说是排毒排湿气，有人说跑步出汗受风？求解！跑步出汗好不好？有人说是排毒排湿气，有人说跑步出汗受风？求解！

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体在剧烈的活动后，会产生大量的热，通过汗水排出体外，这是正常的。

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