您好,根据您描述的情况,建议您先口服些当归丸,定坤丹或八珍益母颗粒调理,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物,平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋
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