腰痛的原因可不少,一般骨质增生、腰间盘突出等都可能导致。你这个可能是腰肌劳损,可吃些氯唑沙宗片。也可能由于肾虚导致的,建议平时生活饮食有规律,多锻炼身体,不要过于劳累,现在可以服用二十六味地黄丸进行调节治疗。
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