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出汗后哺乳对身体有什么影响

我的宝宝还需要我去哺乳，但是我经常出汗，出汗出的特别多，边出汗边哺乳我害怕会对我的身体产生影响，所以想来问问出汗后哺乳会对身体有什么影响吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出汗后，母乳喂养对身体几乎没有影响。如果你出汗过多，你应该及时补充水分和多喝水，以促进水和盐代谢的平衡。然而，哺乳只是乳汁的分泌和排泄。
虽然一些体液已经流失，但对健康的影响并不太大。哺乳期应注意均衡饮食，保证营养搭配，促进乳汁分泌。应该避免不好的情绪刺激。

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