问患者提问

吃什么食物可以去掉面部斑点

面部有羞点不知道。有效去掉斑点

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

要去掉面部斑点，正确皮肤护理很重要，要防止紫外线照射，多吃柠檬等含水果，改善皮肤新陈代谢。多吃含维生素C的蔬菜水果，如西红柿，黄瓜，草莓等.多吃杏仁核珍珠粉.防止日光照射和电离辐射也很重要.生活护理：保持良好情绪，避免过大压力，多喝水，保持充足睡眠。

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