峰蜜什么时候喝好

蜂蜜可以有多种使用方法，如制成药膳：鲜百合蜂蜜，睡前服，适宜于失眠患者常食。早上喝温蜂蜜水，适宜于便秘者；用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂；

在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染；国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯；

高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，有益健康；中午一杯蜂蜜水，可以消除疲劳。