问患者提问

怎么样减肥最合理？

我是一名大学生，平时的时候就比较爱吃零食，但是那个时候轰动的也多，但是现在由于考试的原因，吃的比以前更多了，体重也增加的快了，就像着减肥，去医院做针灸减肥但是效果也不佳想得到怎样的帮助：怎么样的减肥比较合理啊？

提问时间：2022-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你说的减肥，是现在女性很关注的一件事情的。指导意见：你说想得到健康而又不反弹的方法，你说的针灸减肥相比较起来会比吃减肥药来安全一些，我建议还是通过你跑步经常锻炼这才是健康的这样对身体也是很好的。

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