晚上睡觉四五点腰痛怎么原因？谢谢！

您好，欢迎咨询。我来回答您关于“晚上睡觉四五点腰痛”的问题。腰疼，腰痛其实大部分都与自己工作生活姿势长期不正确有关，美国学者统计5%与腰间盘突出有关，但有腰间盘突出者大部分并不出现症状。大部分腰痛都是与劳损，滑脱，小关节紊乱，扭伤等有关。建议：

1、平时工作和生活保持良好的姿势非常重要，平时只要多注意做到宁可屈膝，不可弯腰，那你的腰痛病就很少会出现。

2、睡软床也容易腰疼的。是的话，可以考虑改一下。谢谢您的咨询，再见！