牙齿慢慢裂缝变大了感觉很不好

牙齿的健康状况与营养有密切关系，缺乏钙质，维生素，蛋白质，牙齿缺乏修复所需要的营养。不容易维持完整性。建议保持牙齿卫生，补充必要的营养素，蛋白质粉、维生素c、b族维生素和钙镁片等营养食品，长期补充会有效果。

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