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晚上睡觉睡觉多梦是什么原因

我晚上睡觉总是做梦，一晚上都在做梦，想问一下睡觉多梦是什么原因？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉多梦是人的一种潜意识的反应，是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化，因此不用担心，其次做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围，因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详，就可以减少做梦。

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