问患者提问

能使皮肤美白的水果有哪些？

我的皮肤很不好，看上去黑黝黝的，还有些暗黄，有些色斑。看见别人的皮肤都很好，我很有自卑感，听说吃水果能美白，但是自己也不知道该吃什么水果。想得到怎样的帮助：请问有哪些水果有美白补水的作用呢？

提问时间：2021-10-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有美白补水的水果有草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果樱桃、柠檬、苹果、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓等等，建议你可以多吃一些。

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