病情分析： 你好，你现在的情况来看，你现在考虑是病毒感染所致的，多喝水的，可以吃板蓝根冲剂、维生素c、众生丸的。
意见建议：关于你的问题，我建议你多吃青菜水果的，避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼 。
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