一、勤剪指甲，忌讳抓挠。因为抓挠会增加银屑病病情，引起更多的鳞屑出现
二、防止感染，尤其是扁桃体感染。感染是银屑病的加重因素，所以平常要注意防止感染；
三、避免外伤。因为银屑病有同性反应，如果有外伤会出现反复。
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