孩子12岁，上课注意力不集中怎么办？脑清新能改善吗？

心理分析：上课注意力不集中，需要让孩子明白，到底上学是在给谁上，上学为了什么，要有动力才能集中。而且还要了解走神的频率。

心理指导：因为偶尔“走神”可以帮助我们摆脱紧张和压力感。我们对大脑的“走神”既不忽略，也无须刻意控制，可将“走神”视为有意识地让大脑轻松一下，让思维变得更加轻松和活跃。