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高中生晚上6-12点睡觉

高中生晚上6-12点睡觉，凌晨1-6点学习可以吗

提问时间：2021-02-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好：不建议这样做因为你这时差完全颠倒了可能会导致的你记忆力下降的最好不要这样做对身体不好记忆力也不好指导意见：建议：你可以按照正确的规律去学习去休息的尽量不要这样颠倒时差对身体和记忆力没有好处的不要这样

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