精子活力低怎么调理

你好，精子活力低低可能跟自身体质有关系跟精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症受染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有抑制药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等都有牵扯，建议进一步检查确定具体的病因根据具体的情况可以药物治理也可以就医手术治理平时多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子生长的成分坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸也应多吃助于提高精子质量。