额头上长痘可以开一些中药进行内调、也可以改变一些平时的习惯。不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，注意面部的清洁和补水，保持愉快的心情。
不要用手去挤压青春痘，以免二次感染。青春痘是青春期的正常现象，不要过度在意。
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