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子宫松弛吃什么食物好点啊

我顺产完宝宝后就子宫一直很松弛，想让它紧致点，请问这种情况吃什么食物好呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

子宫松弛应该是顺产后出现的盆地松弛症状，可以在每晚做提肛运动，每次大概10-15分钟，如果有条件的话，也可以做盆地康复训练，生物反馈，必要时手术治疗。
可吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。

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