失眠症不可以喝咖啡。原因说明;通常喝咖啡可以增加兴奋强度刺激大脑,调高精神,不想睡觉。咖啡含有咖啡因有兴奋的作用。
是不可以治疗失眠症的,相反的,反而会适得其反。失眠要注意作息时间的规律性。注意平时生活压力、学习压力和工作压力不要太大。
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