您好!腰痛的病因很多,可能是与腰肌劳损或受凉、久坐、腰椎疾病等因素有关系,注意休息,适当活动,避免腰部受凉负重,局部热敷后外敷消炎镇痛膏,口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗,无效时去医院做详细检查确定病因进一步治疗。
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