牙结石应该怎么办

牙结石是由于牙齿表面出现黄色的钙盐堆积物黏附后形成，从而产生牙齿发黄、牙龈感染，产生口臭等症状。牙结石出现需要通过洗牙治疗，清除牙齿表面的钙盐，从而才能恢复牙齿清洁度。

平时饮食尽量多吃粗纤维食物，粗纤维的食物能对牙齿表面起到摩擦的作用，能去除部分牙齿表面的牙结石，起到较好的预防牙结石的作用。

平时注意保护牙齿，不要吃辛辣刺激生冷的食物。