问患者提问

便秘，头痛，失眠多梦是消化系统的毛病吗

三五天便一次，偶尔拉一次肚子，会舒服很多，吃了很多便秘的药，效果不太好，头痛的药也吃了很多都没效果。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是由于阴虚内热气血失调引起的现象有一定的关系，你需要综合性的调节自己的生活习惯。每日清晨一杯温水早餐前吃些苹果，下午吃些雪梨，避免刺激性的食物摄入，多进行腹部的按摩刺激多进行运动。

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