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产妇可以喝黑糯米补血粥吗

提问时间：2021-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，产妇产后饮食清淡温热均衡多样化新鲜易消化为主，避免吃冷的、辛辣的、活血的食物，比如红枣、桂圆、枸杞等，这样有利于身体修复，产后产妇可以喝黑糯米补血粥，这种粥营养丰富且容易消化。

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