可以推额部的印堂穴,用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。在平时应该要戒烟,平时要多注意休息,避免劳累。
不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。吃一些新鲜的蔬菜和水果。戒烟戒酒。
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