冬虫夏草怎么煮水喝？冷水放还是

问题分析：通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候。

在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。意见建议：还可以煲汤，或者炖肉时一起吃，也是吃虫草经常使用的方法。